אודות

נולדתי בשנת 1972. מגיל עשרים מוכר כנכה צה"ל בגין פגיעת ראש קשה בלבנון. 

מגיל צעיר מאוד היה הספורט חלק מהחיים שלי. גם בשלב המאתגר של החיים, לאחר הפגיעה והנכות שהיא הביאה בכנפיה, סייע הספורט לשיקום האישי שלי. גם מבחינה נפשית וגם מבחינת הבריאות היווה הספורט מרכיב מהותי שתרם לי רבות. זאת בעזרת שרון – מי שהייתה לימים אשתי. יחד אנו מגדלים את ילדינו; רותם, אופיר ושקד.

הדרך האישית אותה עברתי הביאה אותי להבנה כי ספורט ואימון מותאמים ומדויקים יכולים להיות בשורה אמיתית לאנשים במצבי בריאות שונים. כיום אני מקדם בריאות מוסמך על ידי מכון וינגייט. מחזיק תואר ראשון במכללת רופין, B.A. במנהל עסקים ומעביר הרצאות בנושאי העצמה ומוטיבציה.

גם אתם מוזמנים לעשות דרך מנקודת המוצא בה אתם עומדים בשלב זה, לדרך של בריאות, כושר ואושר. זאת בתמיכה אישית והדרכה מותאמת במכון אשר בכפר האורנים.

אני מאמין שפעילות גופנית מותאמת יכולה לשנות לטובה ולשפר את איכות החיים שלכם באופן משמעותי. לחזק את הביטחון העצמי, להתגבר על מוגבלות ולשפר את התפקוד גם במצבי נכות ומחלות.

​

• אני מאמין שפעילות גופנית היא תרופה עם תוצאות מדהימות למצבים שונים; מצב נפשי ירוד, חוסר ביטחון בקרב ילדים ובני נוער, הישגים לימודיים ועוד.

• אני מאמין שלימוד אורח חיים בריא ישפר הישגים בכל תחומי החיים.

• אני מאמין שבאמצעות אימון ניתן להשיג שלווה ורוגע, ולחתור להשגת יעדים ולהצלחה!

 

אם אתם מתוסכלים מהמצב הבריאותי שלכם, עצובים ממוגבלות שמלווה אתכם לכל מקום, ובכל זאת לא רוצים לוותר על התקווה – אתם מוזמנים לפגוש מקרוב את האיש שעשה בעצמו את הדרך ומנחיל את הכלים לרבים. גם אתם תגלו שניתן להתחיל מכל מצב, ולהיות בריאים יותר, שמחים יותר ומאושרים יותר!